ひなかな

~陽だまりのなかで~

女性に嬉しい効果が期待できる!?ラズベリーリーフティーのご紹介♪

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はじめに

こんばんは、ひなたですf:id:hidamarinonakade:20140202010700g:plain

今日から3月f:id:hidamarinonakade:20140202010539g:plainf:id:hidamarinonakade:20140202010538g:plain

早いなぁ!!
娘もぁと1週間で5ヶ月になりますf:id:hidamarinonakade:20140202010527g:plain

子供が生まれて時間が経つのが早く感じますf:id:hidamarinonakade:20140202010512g:plain

産まれて3ヶ月くらいは時間に追われる日々を過ごしてましたが、

首がすわりだし、授乳も3〜4時間になってからは少し余裕が出てきましたf:id:hidamarinonakade:20140202010549g:plain

 

そんな私に、昨日同じ職場の友達から連絡がありました♪

「やっと明日から産休♡」と
それを聞いて、妊娠中の頃が懐かしくなりましたf:id:hidamarinonakade:20140202010528g:plain

 


妊娠中

私はとてもお腹が張りやすく、すぐカッチカチのお腹にf:id:hidamarinonakade:20140202010559g:plain

産休予定日より早めに休みをもらうことになりました!

自宅で安静にすることでお腹の張りも減り一安心f:id:hidamarinonakade:20140202010748g:plain

 

安産

出産予定日近くなるにつれ安産に向け体づくりをしてました!

ウォーキング・床の拭き掃除・スクワット・ストレッチ・ラズベリーリーフティーを飲むくらいかな。

おかげで⁈予定日より2日早く無事出産することができましたf:id:hidamarinonakade:20140202010613g:plainf:id:hidamarinonakade:20140202010535g:plain

陣痛からそれほど時間もかからず出産したので、安産だったと思うのですが

どれが効果があったかは謎(笑)

 

けど、産休に入った友達にはラズベリーリーフティーをあげようかなと思ってますf:id:hidamarinonakade:20140202010717g:plain

なかなかラズベリーリーフティーってお店に置いてないので私も義姉にプレゼントしてもらうまで知りませんでした。


ラズベリーリーフティーの効能

  • 娩出時間が短くなる
  • 出産時の出血が少なくなる
  • 産後の母乳の出が良くなる
  • 生理痛緩和、整理不順に効果的
  • 喉の痛みや口内炎、花粉症、下痢といった症状にも有効


女性に嬉しい効果的たっぷりですよねf:id:hidamarinonakade:20140202010647g:plain

飲みやすくって、私は好きになりましたよ♪♪

 

ぜひ興味のある方は試してみられてはf:id:hidamarinonakade:20140202010557g:plain